2020年に購入して良かったもの

ノンフライヤー

食事の準備がめんどくさい時があって、そういう時は適当なお菓子でお茶を濁すか最悪食事をしない時がよくある。

流石に健康に悪いので、めんどくさい時に手軽に食事を準備する方法を探してたので試しに買ってみた。

こういう系の家電はすぐ使わなくなるのがよくあるパターンなので期待はしておらず適当にAmazonで安いやつをお試しに買ったのだが、自分の生活スタイルと合ったのかヘビーユーズしている。

自宅の近くに業務スーパーがあり、冷凍の唐揚げやフライドポテトを買いだめしておいてめんどくさい時にこれで準備している。

一人暮らしだと野菜をどうにも活用し難く、栄養バランスが気になっていた。明らかにビタミンが足りていないので、毎日飲むようにしている。

たまに１〜２日程飲み忘れるのだが、体の細かい異常が出てきて飲み忘れに気づく。

お酒はそこそこ飲むんだけど、ワインはどうも渋みがつよいイメージがあり苦手意識があった。

友人に白ワインのヌーヴォーなら飲みやすいと勧められたので買ってみたらイメージと違い果実の甘味が強く、渋みもほとんど感じずおいしく飲めた。

最近は目についたワインを買って色々試している。

なんとなく筋トレをしたくなり、片方5~26kgの可変ダンベルとインクラインベンチを購入した。2~3日に一度ダンベルベンチプレスとローイングをやっている。

全く筋肉が無かったので始めた当初はベンチプレス片方10kgを10回×3セット程度だったが、今は片方22kgで同じセットをやっている。一般的にはまだ全然軽い方だと思うけど体にも多少変化が現れたし個人的に満足している。これからもまったりと継続する予定。

ちなみにリンクを貼った可変式ダンベルは、安い代わりに石油臭がすごかったので買う場合はそこらへん覚悟する必要がある。